SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina s

  • Odblok pytanie

    Post
    Doping

    Polecają Novedex XT + Axis-HT (teraz lecę taką kombinację). Może tak: - HCG 10000 jednostek rozbij na sześć strzałów np e3d - Clomid (1 liść) 2/2/2/1/1/1...i do końca 1 tabs/ed - Novedex XT - 4 kapsułki/ed - Axis-HT - 4 tabletki ed - Witamina C-1000 - 6 tabletek ed - Magnez - 2 tabletki ed - Monohydrat kreatyny (np. Vitalmaxa) - bierz większą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-06-05 12:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie polecacie zestaw dla osoby z tendencjami do przeziębień w cyklu??w cyklu którym jestem teraz stwierdziłem że sie nie przeziębie w upał a tu lipa.dieta witaminy omega to wiadomo,ale tym razem nie wystarczyło.czosnek tran witamina c 500mg i co jeszcze dodać w nast. cyklu??asparagin?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-20 18:11:24

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2008-06-20 18:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • angina w akcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bo Twój organizm jest osłabiony chorobą/infekcją , a antybiotyk to nie witamina c , on też osłabia organizm w zależności od jego działania . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-06-28 19:59:20

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2011-06-28 19:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] +/- 2200 kcl Gramatura mikroskładników: #białko: 166 gram / 664 kcl #tłuszcze: 104 gram / 936 kcl #węglowodany: 145 gram / 600 kcl Plan diety: Pobudka - Magnez i witamina B6 / Czy to dobry pomysł nasampierw wypić magnez i przejść do areobów czy może coś innego? AREOBY 1 h jogging / Od jakiegoś czasu robiłem po 1,5 h ale gdzies [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2011-10-13 04:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Cześć wrzucam badania z dzisiaj. W prolaktynę się wstrzeliłem ale trochę aE2 wysoko, mam Symex. Pytanie czy od dzisiaj 1tab i co drugi dzień 0,5 będzie ok? Dodatkowo czy taka suplementacja wystarczy: Cynk Witamina C D3 Pozdrawiam. /SFD/2021/10/21/13b19c17abd945c7b9bb96ba8f2f7b4a.jpg Zmieniony przez - Stan92 w dniu 2021-10-21 15:50:00

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2021-10-21 12:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA cel: minus 30kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czerwona fasola, chilli) do tego winogrono 21.00-pstrąg wędzony 125g, ćwiartka papryki, winogrono TRENING trening FBW plus 20 minut areobów SUPLEMENTACJA magnez, wapń i witamina b3 INNE między 8 a 11 wypiłem jedna kawę bo strasznie mnie muliło na spanie (4.5h snu) ogólnie samopoczucie ok, wszystkie mięśnie czuje po pierwszych krokach, nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2012-08-22 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta odchudzająca 125kg/190cm wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli kolega też to wie to nie ma. Dorzuć tran z witaminą D, mięso w potreningowym jakie mu się podoba. Owsianych bym nie dodawał, jeśli chcesz błonnika to polecam betaven http://www.betaven.pl/ Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2011-12-10 13:42:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2011-12-10 13:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe gold omega 3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    często tak jest, że gdy jakaś witamina występuje w przyrodzie w kilku postaciach - wybiera się analog syntetyczny najbardziej "aktywnej biologicznie" formy, lub najbardziej stabilnej. W wielu wypadkach jest to rozwiązanie proste i skuteczne (jak w wypadku b12 - w preparatach handlowych wystepuje głownie cyjanokobalamina), nieraz - [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2011-01-03 18:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek po winie

    Post
    Doping

    i na taka odpowiedz czekalem ;)) sog witamina d czy d3? Zmieniony przez - smerf20 w dniu 2015-04-08 22:40:22

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2015-04-08 22:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka owsiana i kasza orkiszowa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] antyoksydantów. W multipacku tego nie ma, poza tym preparat witaminowo-minerałowy to kiepski wybór ze względu chociażby na małą zawartość potasu, wit.d .. dodatkowo witamina E w przyrodzie to 8 różnych związków, a w tym preparacie zazwyczaj występuje jeden. Profilaktyka niedoborów powinna być starannie przemyślana. Osobiście polecam [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11814 Data: 2017-06-08 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta zbilansowana. Witamina B12 potrzebna bo jestem "jaroszem" (wegetarianin jedzący ryby). A co z Tribulusem? Zmieniony przez - cezeter w dniu 2009-02-03 14:16:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-02-03 08:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie możesz sobie jeszcze podbić ćwiczeniami, dietą, witaminą D itp jeszcze teścia np. do tych 600 Nie jest niski, skoro masz te wszystkie rzeczy do poprawy. Jakbyś miał 250 to by było słabo, a te 470 z opcją podbicia lepszym stylem życia jest naprawdę w porządku. Spokojnie z takim teściem można zrobić dobrą sylwetkę. Z tego, co wiem, nie ma aż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2018-10-25 12:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodziannin korzystajac z okazji ze tu jestes a wypowiadales sie w ostatnim moim temacie w ktorym opisywalem swoje problemy po nieudanym cyklu otoz poziom mojego testa jest wysoki ale mam bardzo niski estradiol 8,1 pg/ml przy normach 0-62 czy to moze byc winowajca? 5) Witamina D Ważna dla odporności, produkcji spermy, testosteronu i dobrego libido. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2015-05-08 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na intensywny wysiłek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4g i ma skladniki mniej wiecej po tyle samo. Oraz czy takie suplementowanie przyniosło by skutek pozytywny, mianowicie: beta alanina 4g + 3g kreatyny 5min przed treningiem witamina d3 2000 do posilku po treningu bogatego w tluszcze citrulline 3g (porcja zalecana) + 3g kreatyny przed drugim treningiem (5min przed.) posilek, odpoczynek po nim ok. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2018-01-23 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na intensywny wysiłek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od dzisiaj zaczynam suplementację, dobrze ją rozpisałem w dawkowaniu? (na opakowaniu beta zalecana przed treningiem 4g, citruline 3g przed treningiem.) Witamina d3k 200 - Rano tabletka z śniadaniem bogatym w tłuszcz zdrowy. Przed 1 treningiem 2.5 bety i 2g kreatyny po 1 treningu 2.5g bety i 2g kreatyny citurline 2g przed drugim treningiem po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2018-02-01 00:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan.

    Post
    Doping

    omega3 + wit E + ZMA czyli cynk, magnez, witamina b6, nie kupuj gotowego, tylko kup substraty w aptece za śmieszne grosze i sobie sam zrób ;) Do tego jeszcze możesz się pokusić o Wit C i czosnek, na odporność, bo na cyklu może na początku spaść, a teraz pogoda choynia. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2012-01-09 21:15:13

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2012-01-09 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe zmęczenie, senność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziękuję za Wasze odpowiedzi. Ten estradiol nie dawał mi spokoju i postanowiłem się wybrać do endokrynologa w tej sprawie. Zlecił badania USG oraz krwi celem wykluczenia zmian nowotworowych. Na szczęście badania wyszły dobrze, jednak estradiol dalej był podwyższony o jeden punkt, oraz prolaktynę mi strasznie podbiło... Dodam, że przez kilka dni [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2023-09-16 15:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Każdy człowiek jest inny jak wiesz, innym moim kolegom nic nie dolega, wręcz przeciwnie, a mi akurat dolega. Nie ma co generalizować, każdy organizm jest inny do tego ten sport jest bardzo indywidulany... U mnie wiecej szkód zrobiło czerwone mięso niż witamina C. Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2016-07-06 13:13:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2016-07-06 13:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnia sprawa to suplementacja:) Podaż z diety kwasów Omega okej i witaminy K też. Zostaje witamina D,Biotyna i z 4 minerały,myślę że ten produkt będzie odpowiedni: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_VitaMax_Complex_Plus-opis36841.html Wybrałem też parę produktów na następny cykl: Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2021-07-23 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może nie jestem tutaj znawcą, ale z tego co kiedyś radził Bodyline kolesiowi który mial podobny problem jak Ty, tylko, że on brał dece: Witamina B6 400mg ED Ostawiasz Dece. 1-21dz. Prop 300mg EW. 1-21dz. Hcg 1000 i.u. ED 21-23dz. Clomid 100mg. 24-40dz. Clomid 50mg. 21-45dz. Nolva 20mg ED. Tribulus 3000mg ekstraktu ED. I powinieneś najpierw [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2012-05-23 18:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)